小雪,是二十四节气中的第20个节气,冬季第2个节气。小雪节气的到来,意味着天气会越来越冷、降水量渐增。小雪分为三候:一候虹藏不见;二候天气上升地气下降;三候闭塞而成冬。
白菜炖白肉豆腐
小雪需清“内火”
如有内火,饮食宜清淡柔润
宜多食清火消食的蔬菜
如白菜等当季食物
白菜炖白肉豆腐味道清鲜
是冬天里家庭饮食首选
砂锅鸡汤
小雪节后宜吃温补性食物
和益肾食物
温补性食物有鸡肉、牛羊肉
砂锅鸡汤清香味美热量低
暖心又暖胃
木耳炒肉
冬季多吃黑色食品
如木耳、黑芝麻、黑豆等
可以补养肾气,润肺生津
木耳炒肉滑嫩爽口
常备的一道家庭美食
四季辗转,人生漂泊,不怕西风猎猎,霜雪交加,只愿与你心心相印。寒凉时分,孤寂之夜,东营宾馆与您灵魂对望,和您冷暖相知。然后在明媚里高山流水,彼此珍惜,不辜负每一个晨昏,
不怠慢每一次重逢!满怀爱与美好的期许,安然抵达明月清风,岁月静好。小雪烂漫,你我有情,寒凉的日子里,东营宾馆与您同行!